Bodyweight Workout at Home APK Android

AxiomMobile 的 Android 完整版程序。

在家进行自重锻炼是一种简单、方便且有效的锻炼身体的方法。此应用程序非常适合想要强身健体、强身健体并拥有健康生活方式的初学者和中级用户。使用此应用程序，您可以轻松完成所有锻炼并获得完美身材！

每个练习都有解释和详细教程。通过这些指南，您可以正确地进行每项锻炼并充分利用您的锻炼。每项练习都详细说明了如何进行运动，您可以了解应该使用多少组数、次数和重量。

所有的锻炼都设计为使用体重进行。这意味着您可以随时随地进行锻炼，而且不需要任何设备或健身房。